Postural Chakra Yoga – Fördjupningskurs

Vill du fördjupa din yogapraktik och förstå hur kroppens hållningssystem samspelar med dina energicenter?

I den här unika kursen guidar Mia Lövig – skaparen av Postural Chakra Yoga – dig genom en transformerande resa där postural träning möter chakrabalansering. Metoden är unik för Yoga Lagohm™ och finns inte någon annanstans.

Du får lära dig att:

• Bygga upp ett stabilt och hållbart hållningssystem

• Frigöra spänningar som blockerar energiflödet

• Aktivera och balansera dina chakran genom rörelse

• Skapa kontakt mellan kropp, energi och medvetande

• Utveckla en trygg och självklar egen yogapraktik

Vad du kan förvänta dig:

• En djupare närvaro i kroppen

• Ökad kroppskännedom och energi

• Nya verktyg för både fysisk styrka och inre lugn

Kursen passar både dig som är yogalärare och dig som vill gå djupare i din personliga praktik. Du får tillgång till kursen i vår onlineplattform Skool direkt efter köp.