Solgar® L-Glutamine 500mg är en av produkterna i Solgars sortiment av aminosyror av premiumkvalitet innehållande L-glutamin, en aminosyra som alla muskler i kroppen behöver.

- Aminosyra som är nödvändig för varenda muskel i kroppen
- Populär bland människor med en normal aktiv livsstil
- Bra tillskott för dem som redan använder vasslepulver
- Ett av Solgars bästa sortiment av aminosyror

L-glutamin är den vanligaste aminosyran och finns i stora mängder i musklerna. Den utgör faktiskt 60% av alla aminosyror i musklerna. Den klassificeras som en icke-essentiell aminosyra men eftersom den förser musklerna med bränsle ökar behovet av glutamin i en del situationer och då klarar kroppen inte av att tillverka tillräckliga mängder. Under till exempel intensiv träning töms glutaminlagret helt eftersom kroppen belastas och muskler och senor kräver mer av denna aminosyra. I det här fallet måste glutamin komma från kosten eller kosttillskott för att nedbrytningen av musklerna ska minimeras.

Naturliga källor till glutamin är kött från betande nötboskap, vildfångad fisk, keso, sparris och broccoli. Även om du ser till att ha glutaminrik föda i kosten, eller om du till och med fyller på glutaminnivåerna med vasslepulver, kan ett kosttillskott ändå vara bra. Solgar® L-Glutamine 500 mg tas i form av en dos på 1–2 kapslar om dagen.